GLP-1ダイエットとは？注射と飲み薬の効果の違いや副作用を解説

「なかなかダイエットが続かない…」「食事制限ってストレス…」。

そんな風に感じているなら、医療の力で理想の自分に近づける「GLP-1ダイエット」を検討してみてはいかがでしょうか。

GLP-1ダイエットは、注射や飲み薬などの医薬品の助けを借りて、食事や体重の管理をしやすくするメディカルダイエットです。

このページでは、GLP-1ダイエットの基本的なことから、注射と飲み薬の違い、気になる効果や副作用、そして「私に合っているのかな？」という疑問まで、美容クリニックの医師が詳しく解説していきますね。

GLP-1ダイエットとは？注射と飲み薬の効果の違いや副作用を解説

GLP-1ダイエットは、「GLP-1受容体作動薬」という医薬品を用いて、ダイエットにおける食事管理をサポートする医療痩身です。

この治療法は、のちほど詳しく解説する、私たちの体にもともと存在する「GLP-1」というホルモンの働きに着目したものです。

「GLP-1」が持つ作用にアプローチすることで、食事に対する満足感を得やすくなったり、食事量を調整しやすくなったりといった効果が期待できます。

これにより、過度な食事制限が続かないとお悩みの方の、計画的な体重管理をお手伝いします。

 

GLP-1とは？

GLP-1ダイエットのGLP-1とは「グルカゴン様ペプチドー1（Gulcagon-Like peptide-1）」の略称で、実は私たちの体内で元々分泌されているホルモンの一種なんです。

特に、小腸から分泌される「インクレチン」というホルモンの一種として知られています。

GLP-1は本来、インスリンの分泌を促して血糖値を下げたり、腸からの糖分吸収を抑えたりする働きがあります。

それだけでなく、胃腸や脳に働きかけて、「お腹いっぱい！」という満腹感を得たり、食欲を抑えたりする大切な役割も担っています。

GLP-1ダイエットは、この体本来のシステムを上手に活用する治療法なんです。

 

GLP-1ダイエットが向いている人

GLP-1ダイエットは、どのような人に向いていると考えられるメディカルダイエットなのでしょうか？GLP-1ダイエットがオススメの人の一例を紹介します。

 

自分でダイエットしても痩せない人

これまでのダイエットで「食事制限や運動を頑張っても、なかなか成果が出ない…」と悩んでいる方にオススメです。

GLP-1ダイエットで食事量の管理がしやすくなることで、痩せることができるかもしれません。

 

運動や食事制限が苦手な人

「運動は苦手…」「食事制限はつらい…」と感じる方にも、GLP-1ダイエットは心強い味方になるかもしれません。

医薬品のサポートで食事の管理がしやすくなるので、計画的なダイエットを目指せますよ。

 

ダイエット後の体型維持を目指したい方

ダイエット後の体型を維持するには、継続的な食生活の管理が大切です。

GLP-1ダイエットは、治療期間中の食事管理をサポートすることで、ご自身の食生活を見直す良いきっかけになります。

治療を通じて健康的な食習慣を身につけることで、長期的な体型維持を目指しましょう。

 

部分痩せではなく、全身痩せしたい人

メディカルダイエットには、部分痩せに適した施術と全身痩せに適した施術があり、GLP-1ダイエットは、後者です。

特定の部位に作用するのではなく、食事への満足感に働きかけ、食生活の改善を後押しすることで、全体的な体重減少を目指します。

 

BMIが高めの方

特にBMIが高め（肥満に該当）の方は、ご自身での体重コントロールが難しい場合や、健康上のリスクが懸念されることがあります。

そのような場合に、医師の診察のもと、医薬品のサポートを受けながら計画的に体重管理を行うのがメディカルダイエットです。

BMIが高めの方はGLP-1ダイエットを検討しましょう。

 

GLP-1ダイエットには注射と内服薬がある

GLP-1受容体作動薬には、大きく分けて「注射剤」と「錠剤（飲み薬）」の2種類があります。

どちらのタイプも、体内のGLP-1と同じような働きをしてダイエットをサポートしてくれます。

 

注射と内服薬の違い

メディカルダイエットで使用されることがあるGLP-1受容体作動薬のうち、下記の5種類の特徴や違いをまとめました。

製品名	剤形	成分名
ビクトーザ	注射剤	リラグルチド
サクセンダ	注射剤	リラグルチド
オゼンピック	注射剤	セマグルチド
マンジャロ	注射剤	チルゼパチド
リベルサス	錠剤	セマグルチド

リベルサスのみ飲み薬で、他は注射薬です。

続いては、薬の接種方法と特徴を紹介します。

製品名	接種方法	主な特徴
ビクトーザ	・1日1回（毎日同じ時間） ・腹部や二の腕などに自己注射	・用量を細かく調整しやすい
サクセンダ	・1日1回（毎日同じ時間） ・腕・足・お腹などに自己注射	・有効成分はビクトーザと全く同じ ・用量を細かく調整しやすい
オゼンピック	・週1回 ・同じ曜日に自己注射	・注射の回数が少ない ・週1回の投与で、毎日の自己注射は不要 ・2型糖尿病治療薬として使われている
マンジャロ	・週1回 ・お腹または太ももに自己注射	・GLP-1とGIPの両方に作用
リベルサス	・1日1回 ・最初の飲食前の空腹時に120mL以下の水で服用 ・服用後30分以上は飲食を避ける	・注射に抵抗がある方も服用しやすい ・効果は注射薬とほぼ同じ

※「ビクトーザ」は当院（ネクタークリニック）での取り扱いはありません。ここでは一般的な情報として解説します。

 

注射薬

注射薬にはビクトーザ、サクセンダ、オゼンピック、マンジャロといった種類があり、有効成分や注射の頻度などに違いがあります。

これらは体内でゆっくりと吸収されることから、作用が持続することが期待できるのも注射薬の特徴です。

また、自己注射に用いる針は、体への刺激に配慮された極細の専用品です。

投与方法については、慣れると短時間で行うことも可能ですが、最初は医師や看護師が丁寧に説明します。

 

内服薬

内服薬の代表はリベルサスで、有効成分は注射薬のオゼンピックと同じセマグルチドです。

注射が苦手な方や、家族・周囲に治療を知られたくない方に選ばれています。

一方で、服用タイミングによって吸収率が変動する場合があり、効果が一定でない可能性もあるので、正しい服用方法を守ることが大切です。

 

GLP-1ダイエットで効果が出るまでの期間

GLP-1ダイエットは、すぐに大きな変化が現れるものではなく、多くの場合、治療開始から数週間から数ヶ月かけて、徐々にその効果が期待されます。

一般的に、注射薬は内服薬に比べて作用の発現が早いと言われていますが、効果を実感するまでの期間には個人差が非常に大きいです。

年齢や元々の体質、治療と並行して行う食事管理や運動習慣など、様々な要因によって結果は変わってきます。

GLP-1ダイエットは、あくまで健康的な体重管理の「サポート」です。

バランスの取れた食事や適度な運動を組み合わせることで、より良い結果が期待できます。

治療期間の目安は6ヶ月から12ヶ月ほどですが、焦らずご自身のペースで取り組むことが、目標達成への鍵となります。

 

GLP-1ダイエットの副作用・リスク

GLP-1ダイエットを始めるにあたって、副作用やリスクについて正しく理解しておくことはとても大切です。

どのような副作用が起こりうるのか、また、どのような点に注意すべきかを事前に把握しておきましょう。

 

胃腸の不調

治療開始時に吐き気を感じることがあり、下痢、便秘、腹部不快感、腹痛、消化不良、胃もたれのような症状が見られることもあります。

これらの症状は、一般的に治療を継続することで徐々に改善していきます。

症状が強い場合は、投与量を減らすか、投与を中止する必要があります。

 

注射箇所の痛み、赤み、腫れ

注射をする際に痛みを感じたり、注射した箇所に赤みや腫れが出ることがあります。

数日ほどで痛みは消えます。

 

低血糖

GLP-1はインスリン分泌を促して血糖値を下げる働きがあるため、倦怠感、手の震え、冷や汗といった低血糖の症状が見られる可能性があります。

このリスクを避けるためには、医師の指示による適切な用法・用量を守り、食事を抜くなどの過度な食事制限をしないことが重要です。

もし、低血糖の症状を感じたら、すぐにブドウ糖を含むジュースや飴などを摂って安静にしてくださいね。

その他、他の糖尿病治療薬と併用する場合には特に注意が必要です。

 

その他の副作用

医薬品の添付文書では、副作用として以下の症状が報告されています。

• 急性膵炎（頻度：0.1%以上1%未満） 症状：吐き気を伴う持続的な激しい腹痛、背中の痛みなど
• 胆嚢炎、胆管炎、胆汁うっ滞性黄疸（頻度：0.1%以上1%未満） 症状：上腹部の不快感や鈍痛など
• 腸閉塞（頻度不明） 症状：嘔吐、持続する便秘、腹部全体の痛みなど

これらの重篤な副作用のリスクについては、事前のカウンセリングや診察で医師が慎重に判断します。

治療を受ける際は、ご自身の健康状態について正確に申告することが大切です。 万が一、治療中に異常を感じた場合は、速やかに医師に相談してください。

【出典】リベルサス錠 添付文書（低血糖、急性膵炎、胆嚢炎、胆管炎、胆汁うっ滞性黄疸、イレウスの項）

 

GLP-1ダイエットの治療の流れ

GLP-1ダイエットの治療は、一般的には次のような流れで進むことが多いです。

注射薬の使い方や使用上の注意点などは処方の際にきちんと聞いて、不安なく開始できるようにしましょう。

また、治療開始後も、LINEや電話などで相談することができるクリニックであれば、安心してGLP-1ダイエットに取り組むことができるでしょう。

 

GLP-1ダイエットの費用

GLP-1ダイエットは、多くの場合、健康保険が適用されない自由診療となります。そのため、治療にかかる費用は全額自己負担となり、クリニックごとに料金設定が異なります。

薬剤の種類、投与量によって大きく異なりますが、GLP-1受容体作動薬ごとの金額の目安を紹介します。

製品名	費用相場（1ヶ月）
ビクトーザ	約1.7万円〜10万円ほど
サクセンダ	約1.5万円〜10万円ほど
オゼンピック	約1.6万円〜8万円ほど
マンジャロ	約2.1万円〜9万円ほど
リベルサス	約0.45万円〜6万円ほど

上記は1ヶ月の費用です。

長期的に継続する場合は、費用負担が大きくなる可能性があるため、事前に料金体系をしっかりと確認することが大切ですよ。

※「ビクトーザ」は当院（ネクタークリニック）での取り扱いはありません。ここでは一般的な情報として解説します。

 

GLP-1ダイエットに関してよくある質問

GLP-1ダイエットについて、よくいただくご質問にお答えしますね。

 

GLP-1ダイエットの治療メニューはどうやって決めるのが良いですか？

まずはクリニックで医師の診察を受け、ご自身の体質や目標、ライフスタイルを医師に伝えることが大切です。

GLP-1薬にはさまざまな種類があり、それぞれ特徴が異なります。

医師があなたの状況に合わせて、適切な薬の種類や投与量、治療計画を提案してくれますよ。

ネクタークリニックでも、あなたに合わせたオーダーメイドの治療計画をご提案しています。

 

注射薬と内服薬はどちらが良いですか？

ライフスタイルや好みによって異なります。 注射が苦手な方や、周囲に知られずに治療を進めたい方には、1日1回服用する飲み薬のリベルサスが向いています。

ただし、空腹時に服用し、服用後30分間は飲食を避けるなど、正しい服用方法を守る必要があります。

一方、毎日薬を飲むのが面倒だと感じる方や、血中濃度の安定性を重視したい方には、週に1回または毎日1回自己注射する注射薬が選択肢となります。

使用する針は、採血などで用いるものより細いものが採用されています。

どちらの薬があなたに合っているか、ぜひ医師にご相談くださいね。

 

自分で注射を打つのは誰にでもできますか？

GLP-1注射はご自身で注射を行いますが、初めての方でも手順を覚えられるよう、初回に医師や看護師が丁寧に指導します。

使用する注射針は髪の毛ほどの細さ（約0.23mm）で、体への刺激に配慮されており、深く刺さらないよう設計されています。

 

痩せた後、治療をやめたら元に戻ってしまいますか？

GLP-1ダイエットは、お薬のサポートによって食事管理をしやすくなりますが、薬の使用を中止するとその効果は失われます。

そのため、治療中に健康的な食生活や運動習慣が身についていないと、リバウンドしてしまうリスクがあると言われています。

薬で体重が減った後も、その体重を維持するためには、治療中に身につけた食事量や運動習慣を続けることがとても大切です。

 

GLP-1ダイエットをしても痩せないことはありますか？

個人差もありますし、残念ながら、GLP-1ダイエットをしても期待したほど効果が出ないケースもあります。

たとえば、体質によって効果が出にくい場合もあります。また、甲状腺の病気など、体重増加を招く他の病気や薬の影響も考えられます。

その他、正しい治療が行われていないと痩せないこともあります。

用法・用量を守っていない、「薬を飲んでいるから大丈夫」と、高カロリーな食事や間食を続けるなどは痩せない原因になり得るでしょう。

もし効果を感じられない場合は、自己判断で中止せず、まずはクリニックに相談してくださいね。

 

GLP-1ダイエットができない人はいますか？

以下に該当する方はGLP-1ダイエットを行うことができない可能性があります。安全のために必ず事前に医師に申告してください。

• 未成年
• 妊娠中の方（妊娠の可能性がある方も含む）
• 授乳中の方
• 1型糖尿病の患者
• 重症感染症の患者
• すい臓の疾患がある方（膵炎になったことがある人など）
• 成分にアレルギーの経験がある人
• 重度の胃腸障害がある人（胃潰瘍、炎症性腸疾患など）
• 高齢者の方
• 胃を摘出した人

また、特定の糖尿病治療薬やレボチロキシン製剤など、併用に注意が必要な薬もありますので、現在服用しているすべての薬について医師に正確に伝えることが重要です。

 

GLP-1ダイエットをしている期間中はお酒を飲めますか？

飲酒はNGと決まってはいませんが、お酒を控えることができるなら、そのほうが良いでしょう。飲む場合も、過度なアルコール摂取は避けましょう。

GLP-1はインスリンに働きかけるホルモンで、インスリンは膵臓から分泌されます。お酒を飲みすぎると膵臓に負担がかかり、体調を崩す原因になる可能性があるからです。

また、お酒の中にはカロリーの高いものもあります。飲む場合はカロリーの少ないお酒を適度に楽しむように心がけましょう。

 

GLP-1ダイエットをしている間のNG行動は？

GLP-1ダイエット中は、治療を安全に進めるためにいくつか注意していただきたいことがあります。

 

自己判断での薬の増量や減量、服用中止

医師があなたの状態に合わせて適切な量とタイミングを指示します。

自己判断で変更すると、効果が得られなかったり、副作用のリスクが高まったりする可能性がありますのでご注意ください。

 

極端な食事制限や断食

GLP-1ダイエットは食事管理をサポートしますが、絶食や断食は体調不良の原因になりますので、絶対に避けてください。

 

過度な飲酒

膵臓への負担や高カロリー摂取につながるため、飲酒は適量を心がけましょう。

 

個人輸入などで入手した薬の使用

健康被害を引き起こすリスクがあるため、必ず医療機関を受診し、医師が処方する医薬品を使用しましょう。

 

GLP-1ダイエットを受けるクリニックの良い選び方は？

GLP-1ダイエットは医療行為なので、安心して治療を受けるためにはクリニック選びがとても重要です。

まず大事なのが医師による丁寧な診察と説明です。

あなたの体質や既往歴をしっかり確認し、効果や副作用、費用について丁寧に説明してくれるクリニックを選びましょう。

また、GLP-1ダイエットの最中に不明点等があったらLINEや電話などですぐ相談できるようなサポート体制が充実したクリニックがオススメです。

 

まとめ

GLP-1ダイエットは、あなたのダイエットをサポートしてくれる医療の選択肢です。

ご自身の体にもともとあるホルモン「GLP-1」の力を借りて、食事管理をサポートしながら、健康的な体重減少を目指せるのが大きな魅力ですね。

「注射は苦手」という方には飲み薬のリベルサス、「毎日飲むのは大変」という方には週に1回で済む注射薬のオゼンピックやマンジャロなど、あなたのライフスタイルに合わせたお薬が選べるのも嬉しいポイントです。

もちろん、どんなダイエットにもメリットとデメリット、そして副作用の可能性はあります。

だからこそ、GLP-1ダイエットを検討する際は、必ず医療機関で専門の医師に相談することが何よりも大切です。

あなたの健康状態を正確に診断してもらい、一人ひとりに合わせた治療計画を一緒に立てることで、医師と共に、理想の自分に近づくことを目指せるでしょう。

GLP-1ダイエットに興味をお持ちであれば、新宿のネクタークリニックまでお気軽にお問い合わせください。

内科・皮膚科・美容医療の現場で30年以上にわたって女性の悩みを支えてきた医師が、あなたに合ったダイエットプランを一緒に考え、「なりたい自分になる」のをサポートします。